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《健康之鑰》冬天手腳冰冷加重、皮膚紅腫癢 不能只清熱
作者： 【記者萬博超／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年11月28日 上午12:12有些民眾經常手腳冰冷，冬天加重，局部皮膚還有紅腫癢的症狀，中醫師林友泉在一場講座中指出，皮膚紅腫癢不能一味只給予清熱藥，而是需考慮患者可能屬裡寒症，也就是體質偏寒，必須藉溫熱的藥方才能改善。
中醫師林友泉表示，溫熱的藥方透過溫裡去寒的作用，來改善病患體質，自然能改善因體質偏差而出現的不適。中醫有表、裡、寒、熱、虛、實、陰、陽八個辨證診斷的綱領，虛與實是相對的，「實證」即相對於「虛證」的體質，通常中醫師透過觀察、感受病人脈像、舌頭狀態、面色，體力並詢問病人感受等方式判別。實證大體上常見發熱，煩躁、胸悶、舌苔厚膩，脈實有力，排便不順、小便不利，腹脹痛拒按。
醫師並指出，另從排便亦可觀察個人的體質。排便水樣清稀，腹痛、喜歡按壓者，屬虛寒；而腹痛，瀉下急迫，或黏黏稠稠，肛門灼熱，煩熱口渴，小便短而黃者，屬實熱居多。
體質虛又可分陽虛與陰虛，陽虛多見面色淡白，手腳冰冷，精神體力差，呼吸短促，排便稀溏不成形，小便清長等表現。虛證則多呈現口燥咽乾，潮熱顴紅，手足心感到煩熱，盜汗，小便短黃，舌紅、少津、少苔，脈細數等表現。
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